Cử tạ trong chương trình Thế vận hội Olympic mùa hè hiện đại lần đầu tiên xuất hiện ở Athens năm 1896. Kể từ đó, các vận động viên đã liên tục làm hài lòng khán giả với sức mạnh vượt trội của họ, ngoại trừ 1900, 1908 và 1912, khi không có cuộc thi nào trong môn thể thao này. Vận động viên cử tạ nữ lần đầu tiên trình diễn tại Thế vận hội Sydney năm 2000.
Cử tạ là một môn thể thao kỹ thuật và sức mạnh. Cơ sở của nó là nâng càng nặng càng tốt bởi các vận động viên. Các vận động viên thực hiện hai bài tập với một viên đạn - giật và đẩy.
Kể từ năm 1896, chương trình cạnh tranh đã liên tục thay đổi. Các vận động viên thực hiện một cú nhấn băng ghế, một cú đẩy bằng hai tay, một cú đẩy bằng một tay và một cú giật. Cử tạ bao gồm đầu tiên là ba môn phối hợp, sau đó là môn phối hợp. Chỉ trong năm 1973, biathlon hiện có được thành lập, với một cú giật và đẩy bằng hai tay.
Các vận động viên tại giải vô địch và Thế vận hội thực hiện thay đổi. Bài tập này đang thực hiện một động tác thẳng và sau đó nâng cánh tay lên cân nặng tối đa cho vận động viên. Vị trí của thanh trên các cánh tay dang ra được cố định bởi các thẩm phán, chỉ sau đó đạn có thể được hạ xuống, nếu không nỗ lực sẽ không được tính.
Việc giật được thực hiện bằng cách nâng thanh bằng bánh kếp lên đầu người tham gia trong một động tác được xác minh. Các vận động viên kéo kéo tải trực tiếp từ nền tảng trên cánh tay duỗi thẳng, cúi mình dưới nó. Đã có một thanh tạ trên đầu, người tập tạ đứng dậy, duỗi thẳng chân.
Việc đẩy được chia thành hai phong trào. Người đầu tiên trong số họ, vận động viên xé vỏ khỏi bục và đặt nó lên ngực, trong khi cúi xuống. Sau đó các vận động viên tăng lên. Động tác tiếp theo là một động tác nửa ngồi xổm và một cú đẩy mạnh với thanh đòn trên hai cánh tay duỗi thẳng. Đồng thời, để thuận tiện, chân có thể được trải ra hai bên hoặc tiến và lùi để nhấn mạnh hơn. Khi thanh cố định phía trên đầu, người tập tạ nên đặt chân lên ngang tầm.
Cử tạ liên quan đến cạnh tranh trực tiếp. Mỗi vận động viên có quyền ba lần thử cả trong một lần giật và trong một lần giật. Khi lấy kết quả, các trọng số tối đa trong bài tập được tổng hợp.
Cô gái thực hiện các bài tập giống như đàn ông. Nhưng, tất nhiên, với ít gánh nặng hơn.
Tất cả các vận động viên được chia thành các nhóm thi đấu khác nhau tùy thuộc vào trọng lượng của họ. Chương trình của Thế vận hội Olympic đã công bố 8 hạng mục kỷ luật đối với nam và 7 đối với nữ. Kết quả là, 15 bộ huy chương được chơi, một cho các vận động viên của mỗi trọng lượng. Ở nam giới, các loại sau đây được phân biệt: lên tới 56, 62, 69, 77, 85, 94, 105 và hơn 105 kg. Phụ nữ được chia thành các nhóm theo trọng lượng: lên tới 48, 53, 58, 63, 69, 75 và hơn 75 kg.
